東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

2月もあと1日で終わり、すこし春が近付いてきている感じがしますが、昼夜の寒暖の差はまだ大きいです。体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 東京マラソン参加された方、お疲れ様でした。応援に参加された方 …

まだ寒い日が続いていますが、ほんのすこしだけ寒さが緩んできている感じがします。昼夜の寒暖の差はまだ大きいです。体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 東京マラソン応援を今年も実施します。応援ポイント …

週末は、初夏の陽気、今日からは、また冬に逆戻りの予報です。これからは昼夜の寒暖の差も大きくなります。うがい、手洗いを励行し、体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜ク …

こよみの上では、春ですが、寒い日が続いています。乾燥、インフルエンザ、そろそろ花粉症にも注意が必要です。うがい、手洗いを励行し、体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木 …

今年も1か月過ぎました。目標に向かって順調に滑り出したでしょうか。レースが近い方は、特に病気、怪我に気をつけましょう。うがい、手洗いを励行し、体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニング …

寒い日が続いています。大気も乾燥しています。今週は気温が上がる日もあるようです。うがい、手洗いを励行し、体調管理に気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/28「ドリ …

冬本番、今日は都心でも降雪。インフルエンザも流行ってきました。うがい、手洗いを励行し、路面凍結等にも気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/21「10k走」、1/2 …

冬らしい寒さの日が多くなってきました。 寒さ対策、乾燥対策をして楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/14「ドリル＋ラン」、1/21「10k走」 隅田川ランニングスクール …

ウォーキングキャンプ第２弾 新緑の上高地トレッキング 5/14～15 募集開始しました 201605上高地 お問い合わせは office@deportare-kaede.com

2016年、始まりました。お正月はいかがでしたでしょうか。１年の運動目標をたててみましょう。 暖冬ですが、急な冷え込みに気をつけて楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/7「 …