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(1/11)ランニングスクールのお知らせ

冬らしい寒さの日が多くなってきました。
寒さ対策、乾燥対策をして楽しく走りましょう。
日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》1/14「ドリル+ラン」、1/21「10k走」
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》1/12「7kラン」、1/19「ドリル+ラン」
《金曜クラス》1/15、22「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール 1/24「ラン中心」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》 1/18、25 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》1/23 18時 新宿西戸山「ドリル+ジョグ&ウォーク」
イベント
1/16 10時 まちラン 街道シリーズ「日光・奥州街道」(草加から春日部予定)約20k(一般2500円)
1/17 9時 東京マラソン試走会part2(浅草雷門〜東京ビックサイト〜浅草雷門)(一般3500円)
1/30 9時半 10kペース走(キロ5分半) 12時 15kペース走(キロ6分半)
1/31 15時 まちラン 23区シリーズ「北区」(約5k)
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。 今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。 1回毎の参加費は今まで通り2千円です。
皆様のご参加をお待ちしております。

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