東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

日一日と秋らしくなってきました。朝晩の冷え込みに気をつけ、無理せず、しっかり楽しく走りましょう。 10月から第1、第3土曜の午後に初心者女性限定クラス、第2、第4土曜の夜に西戸山スクールで「ウォーク& …

走り易い季節になってきました。体調を整え、無理せず、しっかり楽しく走りましょう 10月から第1、第3土曜の午後に初心者女性限定クラス、第2、第4土曜の夜に西戸山スクールで「ウォーク&ジョグ」 …

残暑が厳しい日が続いていますが、朝晩はすっかり秋らしくなってきました。体調を整え、しっかり楽しく走りましょう。 今月はウォーキングキャンプ/ランニングキャンプ開催のため、スクールを1週間(9/18〜9 …

１０月～１２月のイベント一覧です。 2015イベント10-12 興味のあるイベントがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

日毎に秋らしくなってきました。いよいよスポーツの季節です。夏場お休みされていた方は、急に始めないで、少しずつ再開しましょう。 今月はウォーキングキャンプ/ランニングキャンプ開催のため、スクールを1週間 …

不安定な天気が続いています。雨の日のランニング時は、水溜まりを出来るだけ避けること、歩行者の傘、ランニング終了後、服・カラダ・髪等を濡れたままにしないことに注意しましょう。 今月はウォーキングキャンプ …

日照時間が短く(ほとんど無く) なってしまいました。スッキリしない天気が続いていますが、思い切ってランニングをしてみると、気分は晴れるかもしれません。 9月はウォーキングキャンプ/ランニングキャンプで …

猛暑は一段落。熱帯夜でない日もあり、ちょっと楽になってきました。でもカラダは、暑さで弱っています。秋に向けて、しっかり回復させましょう。 今週も一部予定を変更させていただきます。 8/29 トレランは …

まだまだ、暑い日が続いています。夕立の日もありますが、雨中のランニングでは、雷はもちろん歩行者の傘、水溜まりなどにも気をつけましょう。 今週も一部予定を変更させていただきます。 8/18 隅田川ランニ …