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(10/13)ランニングスクールのお知らせ

スポーツの秋、真っ只中、走ってますか。朝晩の冷え込みに気をつけ、無理せず、しっかり楽しく走りましょう。

10月から日比谷で第1、第3土曜の午後に初心者女性限定クラス、第2、第4土曜の夜に西戸山スクールで「ウォーク&ジョグ」コースをスタートしています。是非、ご参加ください。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》10/15「10kラン」、10/22「ドリルラン」
《女性限定初心者クラス》10/17 15時

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》10/13「ドリル+ラン」、10/20「7kラン」
《金曜クラス》10/16、10/23「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール 10/18「ラン中心」90分間走

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》10/19、10/26 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》10/26 18時 新宿西戸山「ドリル+ジョグ&ウォーク」

イベント
10/24 9時半 15kペース走(キロ6分)、12時 10kペース走(キロ7分)
10/25 まちラン 23区シリーズ「文京区」本郷3丁目駅集合(約5k)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。 今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。 1回毎の参加費は今まで通り2千円です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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