東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

9月に入りましたが、はっきりしない天気が続いています。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。夏の間、お休みしていた方、いきなりガンガン走らず、少しずつ負荷を上げていきましょう。秋のレースに …

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。夏の間、お休みしていた方、いきなりガンガン走らず、少しずつ負荷を上げていきましょう。 9月17〜19 …

相次ぐ台風の影響で、不安定な日が続いています。荒天の日は、無理せず室内トレーニングとか、休養して英気を養いましょう。 東京マラソンの受付は、おすみですか？8/31 17時までです。 皆さんにお声掛けを …

オリンピックの暑い戦いはほぼ終わりましたが、暑い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか。冷たいものの摂りすぎや睡眠不足に気をつけ、熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 11/27 …

お盆休みの方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。冷たいものの摂りすぎや睡眠不足に気をつけ、熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 11/27に開催される「小江戸川越ハーフマラ …

リオオリンピックも始まり、暑い日が続いています。睡眠不足に気をつけ、熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 8月7、14、21、28 夏季スペシャル 9月17〜19 ランニングキャンプ …

メンバーの皆様 本日の教室、休講とさせていただきます。 誠に申し訳ありません。日比谷ランニングスクール《木曜クラス》「ファンラン」は、来週(8/11)に延期します。 今後ともよろしくお願いします。

梅雨も明け暑さも本番です。熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 8月7、14、21、28 夏季スペシャル 9月17〜19 ランニングキャンプ 3月8〜15 デポルターレ楓10周年記念 …

小学校は夏休みに入ったようです。暑さも本番です。熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 夏のイベントなど掲載しました。ご質問ご不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。 9 …

そろそろ梅雨明けしそうです。暑い日が続いています。睡眠はとれていますか？熱中症対策、紫外線対策してしっかり楽しく走りましょう。 夏のイベントなど掲載しました。ご質問ご不明点などありましたら、お気軽にお …