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(1/4)ランニングスクールのお知らせ

2016年、始まりました。お正月はいかがでしたでしょうか。1年の運動目標をたててみましょう。
暖冬ですが、急な冷え込みに気をつけて楽しく走りましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》1/7「10kラン」、1/14「ドリル+ラン」

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》1/5「ドリル+ラン」、1/12「7kラン」
《金曜クラス》1/8、15「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール 1/10「ラン中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》 1/4、18 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》1/9 18時 新宿西戸山「ドリル+ジョグ&ウォーク」

イベント
1/16 10時 まちラン 街道シリーズ「日光・奥州街道」(草加から春日部予定)約20k(一般2500円)
1/17 9時 東京マラソン試走会part2(浅草雷門〜東京ビックサイト〜浅草雷門)(一般3500円)
1/30 9時半 10kペース走(キロ5分半) 12時 15kペース走(キロ6分半)
1/31 15時 まちラン 23区シリーズ「北区」(約5k)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。 今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。 1回毎の参加費は今まで通り2千円です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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