東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

関東も梅雨入りしました。雨の日のランニング。滑りやすい路面や、歩行者の傘などに注意して走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》6/9「10kラン」、6/16「5kドリルラン」 《土曜ク …

暑い日が増えてきました。梅雨入り前にしっかりトレーニング。紫外線対策、熱中症対策を十分にして走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》6/2「5kドリルラン」、6/9「10kラン」 《女 …

暑い日が増えてきました。真夏に比べればまだ良いのでしょうが、カラダには負担となっています。紫外線対策、熱中症対策を十分にして走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》5/26「10kラン …

暑い日と涼しい日が繰り返されてます。風が気持ち良く走り易い季節ですが、紫外線は強い時期です。紫外線対策、熱中症対策して走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》5/19 「5kドリルラン …

暑い日が増えてきましたが、まだ風が気持ち良い走り易い季節です。給水しながら、汗をしっかりかいて、熱中症対策しておきましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》5/12 19時「10kラン」、5 …

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、いかがお過ごしですか？ この時期にしっかり汗をかいておくことが、熱中症対策の第一です。 今年のゴールデンウィーク《初夏スペシャル》は、『箱根駅伝5区を走ってみよう』で …

新緑の中、気持ち良くランニング出来る季節になりました。暑い日もありますが、この時期にしっかり汗をかいておくが、熱中症対策の第一です。 今年のゴールデンウィーク《初夏スペシャル》は、『箱根駅伝5区を走っ …

やっと春らしい日が、と思ったら夏日のような日もあります。水分補給にも気をつけて走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》4/14「10kラン」、4/21「5kドリルラン」 《女性限定初心 …

東京の桜は終わりが近づいてきましたが、走りやすい季節です。体調を崩さないよう気をつけて走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》4/14「10kラン」、4/21「5kドリルラン」 《女性 …

デポルターレ楓ランニング＆ウォーキングスクール2016年度イベント案内です。 　ランニングイベントの年間予定表です。　2016イベント年間 　 　ウォーキングイベントの年間予定表です。　2016わくわ …