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(5/23)ランニングスクールのお知らせ

暑い日が増えてきました。真夏に比べればまだ良いのでしょうが、カラダには負担となっています。紫外線対策、熱中症対策を十分にして走りましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》5/26「10kラン」、6/2「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》6/4 15時

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》5/24「ドリル+ラン」、5/31「8kラン」
《金曜クラス》5/27、6/3 18時半/19時15分 「ドリル+ラン(構内)」

滝野川ランニングスクール 6/5 15時「ドリル中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》5/23、6/6 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《木曜クラス》5/26、6/2 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》5月 休講、6/11 18時「ドリル+ジョグ&ウォーク」

イベント
6/12 15時 まちラン「公園シリーズ/葛西臨海公園と」
6/19 10時半 ランニングクリニック、13時半 フィットネスレッスン
6/25 9時半 10kペース走(キロ6分)、12時 10kペース走 (キロ6分半)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
皆様のご参加をお待ちしております。

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