ランニングスケジュール - 東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓
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ランニングスケジュール

  • (11/6)ランニングスクールのお知らせ (11/6)ランニングスクールのお知らせ

    冷えと乾燥、風邪をひきやすい季節になってきました。うがいと手洗いをしっかりしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ(12/29) …

  • (10/30)ランニングスクールのお知らせ (10/30)ランニングスクールのお知らせ

    秋らしく走りやすい日が増えてきました。急な冷え込みや乾燥に注意して、楽しくトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ( …

  • (10/23)ランニングスクールのお知らせ (10/23)ランニングスクールのお知らせ

    本格的なランニングシーズンに入りました。 夏から秋にかけての練習状況に応じて無理せず、走りましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ …

  • (10/16)ランニングスクールのお知らせ (10/16)ランニングスクールのお知らせ

    日一日と秋が深まってきました。秋のターゲットレースや、冬のターゲットレースに向けての調整レースなど、毎週レースという方もいらっしゃると思います。疲労をためないように気をつけましょう。日中と朝晩や前日と …

  • (10/10)ランニングスクールのお知らせ (10/10)ランニングスクールのお知らせ

    いよいよ、本格的な市民マラソンのシーズンに入ってきました。日中と朝晩や前日との気温差が大きくなってきています。環境や体調を考えてトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラ …

  • (10/2)ランニングスクールのお知らせ (10/2)ランニングスクールのお知らせ

    10月に入り、少しずつ秋らしい日もあるようになりましたが、今年はまだ安定しません。10月だから、しっかり走ろうではなく、環境や体調を考えてトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 …

  • (9/25)ランニングスクールのお知らせ (9/25)ランニングスクールのお知らせ

    今週は、雨が降らない日もありそうですが、暑くなりそうです。また、紫外線も強くなってきます。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。 東京マラソンの抽選結果が届いていると思いますが、見事当選さ …

  • (9/18)ランニングスクールのお知らせ (9/18)ランニングスクールのお知らせ

    今年のランニングキャンプは、残念ながら、雨です。今週も雨が降りやすいお天気が続きそうです。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。 東京マラソンの抽選結果が届いていると思いますが、見事当選さ …

  • (9/11)ランニングスクールのお知らせ (9/11)ランニングスクールのお知らせ

    9月に入りましたが、はっきりしない天気が続いています。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。夏の間、お休みしていた方、いきなりガンガン走らず、少しずつ負荷を上げていきましょう。秋のレースに …

  • (9/5)ランニングスクールのお知らせ (9/5)ランニングスクールのお知らせ

    9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。夏の間、お休みしていた方、いきなりガンガン走らず、少しずつ負荷を上げていきましょう。 9月17〜19 …

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