東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

マラソンシーズン真っ只中、体調はいかがでしょうか？今月は、13日に「東京マラソン試走会part1」、27日に「マラソンチャレンジ」、12日、20日に「20k走」、17日「ファンラン(六本木方面)」、2 …

明日から12月、今年も残すところ1か月となりました。体調管理に気をつけて、１年の締めくくりを楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》12/3「10k」、12/10「ドリルラン」 …

だんだん、冬が近づいてきています。防寒対策をして、楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》11/26「ドリルラン」、12/3「10k」 《女性限定初心者クラス》12/5 15時 …

雨が降ったり、気温が急に上がったりする日が続いています。気象情報に注意し、体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》11/19「10k」、11/26「ドリルラ …

スッキリしない天気が続いていますが、走りやすい時期です。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》11/12「ドリルラン」、11/19「10k」 《女性限定初 …

東京の街も大分色づいてきました。マラソン大会シーズン真っ只中、大会に向けては、風邪など病気にならない、怪我をしないことが一番です。 体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール …

本格的なランニングシーズンに入りました。 夏から秋にかけての練習状況に応じて無理せず、走りましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ …

秋が日一日と深まってきました。朝晩の冷え込みも強くなってきます。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》11/5「10k」 《女性限定初心者クラス》11/7 …

秋晴れの日、運動してますか。日中は紫外線も強い時期です。無理せず、しっかり楽しく走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》10/22「ドリルラン」、11/5「10k」 《女性限定初心者ク …

スポーツの秋、真っ只中、走ってますか。朝晩の冷え込みに気をつけ、無理せず、しっかり楽しく走りましょう。 10月から日比谷で第1、第3土曜の午後に初心者女性限定クラス、第2、第4土曜の夜に西戸山スクール …