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(12/14)ランニングスクールのお知らせ

昨日(12/13)「東京マラソン試走会part1」小雨が降る中ご参加頂いた方、ありがとうございました。東京マラソンのコースを使ってしっかり持久力トレーニングが出来ました。(Facebookデポルターレ楓公式ページでイベントの様子を紹介しています。) part2は1/17に開催します。今月は27日に「マラソンチャレンジ」、12日、20日に「20k走」、17日「ファンラン(六本木方面)」、22日「ファンラン(銀座方面)」とイベント盛り沢山です。皆様のご参加をお待ちしています。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》12/17「ファンラン」、12/24「クリスマスラン」

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》12/15「ドリル+ラン」、12/22「ファンラン」
《金曜クラス》12/18、12/25「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール 12/20「ラン中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》12/21、28 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》1/9 18時 新宿西戸山「ドリル+ジョグ&ウォーク」

イベント
12/20 10時「20k走」(一般2500円)
12/26 10kペース走 9時半 キロ5分半ペース、12時 キロ6分半ペース(一般 各2500円)
12/27 9時「マラソンチャレンジ(懇親会付き)」(一般3500円)、懇親会のみ(1000円)
1/17 9時 東京マラソン試走会part2(浅草雷門〜東京ビックサイト〜浅草雷門)(一般3500円)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。 今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。 1回毎の参加費は今まで通り2千円です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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