東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

秋が深まって、紅葉も見頃となってきました。走りやすい季節ですが、インフルエンザの流行しだす季節でもあります。うがいと手洗いをしっかりして、トレーニングしましょう。 冬季スペシャル、募集中です。ご興味の …

秋が深まって、紅葉も見頃となってきました。またインフルエンザの流行しだす季節でもあります。うがいと手洗いをしっかりして、トレーニングしましょう。 冬季スペシャル、募集中です。ご興味のある方は、ご連絡く …

冷えと乾燥、風邪をひきやすい季節になってきました。うがいと手洗いをしっかりしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ(12/29) …

秋らしく走りやすい日が増えてきました。急な冷え込みや乾燥に注意して、楽しくトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ( …

本格的なランニングシーズンに入りました。 夏から秋にかけての練習状況に応じて無理せず、走りましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラソン試走会(12/11、1/9)、マラソンチャレンジ …

日一日と秋が深まってきました。秋のターゲットレースや、冬のターゲットレースに向けての調整レースなど、毎週レースという方もいらっしゃると思います。疲労をためないように気をつけましょう。日中と朝晩や前日と …

いよいよ、本格的な市民マラソンのシーズンに入ってきました。日中と朝晩や前日との気温差が大きくなってきています。環境や体調を考えてトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 東京マラ …

10月に入り、少しずつ秋らしい日もあるようになりましたが、今年はまだ安定しません。10月だから、しっかり走ろうではなく、環境や体調を考えてトレーニングしましょう。 冬季スペシャルの予定が決まりました。 …

今週は、雨が降らない日もありそうですが、暑くなりそうです。また、紫外線も強くなってきます。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。 東京マラソンの抽選結果が届いていると思いますが、見事当選さ …

今年のランニングキャンプは、残念ながら、雨です。今週も雨が降りやすいお天気が続きそうです。休養、水分補給に気をつけてトレーニングしましょう。 東京マラソンの抽選結果が届いていると思いますが、見事当選さ …