東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

まだまだ寒く乾燥した日が続いています。風邪、インフルエンザに気をつけてしっかりトレーニングしましょう。 東京マラソン(2/26)応援の予定も決まりました。近々皆様にご連絡します。 日比谷ランニングスク …

寒く乾燥した日が続いています。 大会間近の方は、特に体調管理に注意しましょう。一番の準備は怪我・病気をしないことです。 大会に関係なく、インフルエンザも全国的に猛威を奮っています。十分にケアしましょう …

暖かい日と寒い日と寒暖の差が激しくなってきました。着衣などに気をつけるなど、体調管理に気をつけてトレーニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》2/2「5kドリルラン」、2/9「10 …

まだまだ、インフルエンザも流行っているようです。うがい、手洗いに気をつけてトレーニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/26「10kラン」、2/2「5kドリルラン」 《女性限定 …

大寒波、寒い日が続いています。風邪、インフルエンザに気をつけてトレーニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/19「5kドリルラン」、1/26「10kラン」 《女性限定初心者クラ …

早くも1週間過ぎました。お正月はいかがお過ごしでしたか？ 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/12「ファンラン」、1/19「5kドリルラン」 《女性限定初心者クラス》1/21 15時 隅田川ラ …

明けましておめでとうございます。 今年も一緒に楽しく走っていきましょう。 初走り 1/2 7時50分 日比谷公園(日比谷花壇前)集合 箱根駅伝スタートを応援した後、日比谷公園を1周。その後初詣ランの予 …

今年も残すところあと数日となりました。どんな1年だったでしょうか？イベントも多い時機だと思いますが、コンディションを崩さないよう気をつけましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》1/5「5k …

1年の締めくくりの月ですが、ランニングシーズン真っ只中でもあります。寒さ対策、特にランニング後の冷えに気をつけ、インフルエンザや風邪をひかないように、楽しくランニングしましょう。 日比谷ランニングスク …

12月は、何かと行事の多い時です。また、インフルエンザや風邪も流行します。体調管理に気をつけて、楽しくランニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》12/15「5kドリルラン」、12 …