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(2/5)ランニングスクールのお知らせ

寒く乾燥した日が続いています。
大会間近の方は、特に体調管理に注意しましょう。一番の準備は怪我・病気をしないことです。
大会に関係なく、インフルエンザも全国的に猛威を奮っています。十分にケアしましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》2/9「10kラン」、2/16「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》2/18 15時

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》2/7「8kラン」、2/14「ドリル+5kラン」
《金曜クラス》2/10、17 18時半/19時15分「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール 2/12「ドリル中心」、2/19「ラン中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》2/6、13 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《木曜クラス》2/9、16 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》

イベント
2/11 まちラン 多摩シリーズ「井の頭公園周辺(約7Km)」12時 吉祥寺駅JR南改札(公園口)集合 

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。

年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
皆様のご参加をお待ちしております

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