東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

東京も梅雨入りしました。突然の雨に備えてランニングを楽しみましょう。 ランニングスクールは、原則、雨天開催ですが、雷を伴う場合など、中止することもあります。 不明な場合は、遠慮なくお問い合わせください …

今年も6月、折り返しの月に入りました。前半はいかがでしたか？ 朝晩はまだ涼しく走りやすいですが、汗をかいたままでいると、冷えて体調を崩しかねません。気をつけましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜 …

日中は暑くても、朝晩は涼しく走りやすい日もありますが、日により寒暖差が大きく体調を崩す方もいらっしゃいます。体調管理に気をつけて、しっかりトレーニングしましょう。 9月のランニングキャンプのご案内を、 …

急に暑くなりました。水分補給に気をつけながら、しっかり汗をかき、熱中症になりにくいカラダにしましょう。 9月のランニングキャンプのご案内を、イベント情報に掲載しました。ご参加お待ちしています。ご不明な …

沖縄地方は梅雨入りしました。東京も梅雨入り前の気持ち良く走れる貴重な時期です。水分補給に気をつけながら、しっかり汗をかき、熱中症になりにくいカラダにしましょう。 9月のランニングキャンプのご案内を、イ …

暑い日も増えてきました。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 5/11「10kラン」、5/18「5kドリルラン」 《女性限定初心者クラ …

新緑のランニング、楽しんでいらっしゃいますか？水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 秋のフルマラソンも受付中です(もう終わっているものもありますが)。狙った大会のエントリー忘れの無い …

春の天気は変わりやすいですが、ランニングはしやすい季節です。新緑を楽しみながら走りましょう。熱中症対策も大事です。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木 …

桜がまだ残っているのに、夏日だったり、急に暑くなりました。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 4/20「10kラン」、27「5kドリ …

桜はやっと満開になりましたが、あいにくの雨で、今年はお花見もゆっくり出来なかったですね。厳しい寒さはなくなり、これから暑くなるまでの間、走りやすい季節となります。冬の間あまり走れなかった方は、いきなり …