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(4/23)ランニングスクールのお知らせ

春の天気は変わりやすいですが、ランニングはしやすい季節です。新緑を楽しみながら走りましょう。熱中症対策も大事です。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 27「5kドリルラン」、5/4 休講、5/11「10kラン」
《女性限定初心者クラス》

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 4/25「8kラン」、5/2 休講、5/9「ドリル+ラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 4/28、5/5 休講

滝野川ランニングスクール 5/7 15時「ドリル中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》4/24、5/1 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《木曜クラス》4/27、5/11 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》

イベント
4/30 12時 まちラン 街道シリーズ「日光街道3」(春日部駅集合、南栗橋駅解散、約20k)
5/14 15時 まちラン 公園シリーズ「舎人公園」(舎人公園駅集合解散、約9k予定)
5/27 9時半 15kペース走(キロ6分半)、12時 (キロ7分)
5/28 15時 まちラン 川シリーズ「多摩川3」(登戸駅集合、聖蹟桜ヶ丘駅、約14k)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。

年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。

皆様のご参加をお待ちしております。

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