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プログラムのご案内


ウォーキング&ランニングスクールウォーキング&ランニングスクール

走るのって何か楽しそう。

ダイエットにもなりそうだし、簡単にできそう。

とランニングを始めた方の多くの悩みは「走り始めてみたけど、すぐ疲れちゃった」「何とか走れたけど、ひざ・腰に違和感が感じる」などです。

ランニングも運動です。

走り方を間違うと膝や腰を痛めてしまうこともあります。

怪我をしない安全な走り方をマスターしてランニングライフを楽しみましょう。

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ダイエットプランダイエットプラン

本気で痩せたい方を3か月間徹底的にサポートします。

デポルターレ楓のダイエットプランは、フィットネスとウォーキングのレッスンに加え、ランニングスクールを組み合わせた運動療法となっています。

生活習慣の見直しと運動療法と合わせしっかりと太りにくいカラダを作り、健康に理想のカラダを手に入れましょう。

また、継続していきたい方向けにダイエット継続プランもご用意しています。

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体験レッスン体験レッスン

運動が久しぶりだから不安という方におすすめなのが体験レッスンです。

体験レッスンは、今後始めたいという方向けでお好きなコースを体験していただけます。

体験レッスン後、入会を希望する方で自分に合ったコースがわからないという場合は、お気軽にご相談ください。

デポルターレ楓は、一人一人にあったプランをご提案させていただきます。

また、体験レッスン当日入会の場合、ささやかなプレゼントをご用意しています。

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