東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

春の天気は変わりやすいですが、ランニングはしやすい季節です。新緑を楽しみながら走りましょう。熱中症対策も大事です。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木 …

桜がまだ残っているのに、夏日だったり、急に暑くなりました。水分補給に気をつけ、しっかり汗をかく練習をしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 4/20「10kラン」、27「5kドリ …

桜はやっと満開になりましたが、あいにくの雨で、今年はお花見もゆっくり出来なかったですね。厳しい寒さはなくなり、これから暑くなるまでの間、走りやすい季節となります。冬の間あまり走れなかった方は、いきなり …

東京の桜もやっと開花。今年もつかの間の桜を楽しみましょう。桜に見惚れて、躓いたり、転んだり、ぶつかったりしないよう気をつけて走りましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》4/6「夜桜ラン」、 …

中々春らしくならず、冷え込むひもまだ多いです。そろそろ桜の開花も進むと思います。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 初夏スペシャル(ゴールデンウィークに芦ノ湖&箱根駅伝6区を走る)参 …

日中は大分春らしくなってきましたが、朝晩はまだ冷え込むことも多く、寒暖の差があります。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 10周年記念バルセロナツアー、無事終了しました。ありがとうございました …

3月に入り、日中は大分寒さも緩んできましたが、朝晩はまだ冷え込むことも多く、寒暖の差があります。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 3/8から15まで、10周年記念バルセロナツアーのため、すべ …

大分、暖かい日が増えてきました。東京マラソン、参加された方、応援の方、お疲れさまでした。 まだまだ、大会シーズンは続きます。体調管理に気をつけて、楽しく走りましょう。 3/8から15まで、10周年記念 …

春一番が吹きましたが、まだまだ乾燥した日が続いています。風邪、インフルエンザに気をつけてしっかりトレーニングしましょう。 東京マラソン(2/26)応援について、ホームページ、フェイスブックなどに掲載し …

2/26新コースとなった東京マラソン。 昨年までと応援ポイントが変わりました。 　2016東京マラソン応援 一緒に応援しましょう。