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最新のお知らせ

  • (8/27)ランニングスクールのお知らせ (8/27)ランニングスクールのお知らせ

    やっと夏らしい暑さの日が増えてきました。冷たいものの摂りすぎで、胃腸も弱ってくる頃です。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 今年の夏季スペシャルも無事終了しまし …

  • (8/20)ランニングスクールのお知らせ (8/20)ランニングスクールのお知らせ

    相変わらずスッキリしない天気が多いですが、気温、湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 今年も8月は夏季スペシャル開催中で …

  • (8/13)ランニングスクールのお知らせ (8/13)ランニングスクールのお知らせ

    8月に入りスッキリ晴れる日は少ないですが、晴れてなくても湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 お盆期間、教室の変更があり …

  • (8/6)ランニングスクールのお知らせ (8/6)ランニングスクールのお知らせ

    8月に入りました。台風情報等、気象情報にも注意しましょう。スッキリ晴れる日は少ないですが、晴れてなくても湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、無理せずに楽しく走りましょう。 …

  • (7/30)ランニングスクールのお知らせ (7/30)ランニングスクールのお知らせ

    もうすぐ、8月です。そろそろ暑さにカラダが疲れてくる頃です。上手に休息をとりながら練習しましょう。 今年も8月は夏季スペシャル開催します。毎週日曜日、午前は室内スペシャルトレーニング、午後は滝野川ラン …

  • (7/23)ランニングスクールのお知らせ (7/23)ランニングスクールのお知らせ

    梅雨明けし、夏本番です。紫外線対策、熱中症対策はもちろん、突然のゲリラ豪雨に気をつけ楽しく走りましょう。 今年も8月は夏季スペシャル開催します。毎週日曜日、午前は室内スペシャルトレーニング、午後は滝野 …

  • (7/17)ランニングスクールのお知らせ (7/17)ランニングスクールのお知らせ

    梅雨明けの発表はありませんが、東京の降雨量は少なく、梅雨明けしたかのような天気です。紫外線対策、熱中症対策はもちろん、突然のゲリラ豪雨に気をつけ楽しく走りましょう。 ランニングスクールは、原則、雨天開 …

  • (7/9)ランニングスクールのお知らせ (7/9)ランニングスクールのお知らせ

    だいぶ暑くなってきました。暑さにカラダが慣れて対応して来ることを、暑熱馴化と言います。未だ出来ていない方は、少しずつ馴らしていくしかありません。熱中症対策はもちろん、積み重ねてきたトレーニングを考えて …

  • (7/2)ランニングスクールのお知らせ (7/2)ランニングスクールのお知らせ

    2017年も半年過ぎ、後半戦突入です。梅雨らしい雨は、あまりありませんが、湿度と気温は着実に高くなってきました。熱中症対策はもちろん、積み重ねてきたトレーニングを考えて楽しく走りましょう。 ランニング …

  • (6/25)ランニングスクールのお知らせ (6/25)ランニングスクールのお知らせ

    梅雨の真っ只中。降雨はそれ程多くないですが、いかがお過ごしですか。雨に負けずに楽しく走りましょう。 ランニングスクールは、原則、雨天開催ですが、雷を伴う場合など、中止することもあります。 不明な場合は …

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