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最新のお知らせ

  • (10/14)「チャレンジ20」始まります (10/14)「チャレンジ20」始まります

    10月14日から新プラン「チャレンジ20」が始まります。 皇居を4周(20K)走る人から、1周(5K)歩く人まで、種目別にタイム計測をします。 6ヶ月セットで、今だけの特別価格もありますので、是非ご参 …

  • (9/24)ランニングスクールのお知らせ (9/24)ランニングスクールのお知らせ

    いよいよ走りやすい季節に入ってきました。気温・湿度は下がっても紫外線は強いことが多いです。対策を忘れないようにしましょう。 ランニングスクールは、原則、雨天開催ですが、雷を伴う場合など、中止することも …

  • (9/17)ランニングスクールのお知らせ (9/17)ランニングスクールのお知らせ

    本格的なランニングシーズンを迎えました。日中と夜間あるいは日によっても、気温の変化が激しい季節です。しっかり状況をみてトレーニングしましょう。 今月は、ランニングキャンプ開催の為、9/14〜20まで1 …

  • (9/10)ランニングスクールのお知らせ (9/10)ランニングスクールのお知らせ

    秋のレースシーズンを迎え、練習にも熱が入ってくる頃と思います。いきなり練習量を増やすと怪我のモトです。無理せず少しずつ増やしていきましょう。 今月は、ランニングキャンプ開催の為、9/14〜20まで1週 …

  • (9/3)ランニングスクールのお知らせ (9/3)ランニングスクールのお知らせ

    9月に入り、秋らしくなってきました。夏の疲れをとって、無理せずに楽しく走りましょう。 今月は、ランニングキャンプ開催の為、9/14〜20まで1週間ランニング教室はお休みします。通常月謝は、8000円で …

  • (8/27)ランニングスクールのお知らせ (8/27)ランニングスクールのお知らせ

    やっと夏らしい暑さの日が増えてきました。冷たいものの摂りすぎで、胃腸も弱ってくる頃です。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 今年の夏季スペシャルも無事終了しまし …

  • (8/20)ランニングスクールのお知らせ (8/20)ランニングスクールのお知らせ

    相変わらずスッキリしない天気が多いですが、気温、湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 今年も8月は夏季スペシャル開催中で …

  • (8/13)ランニングスクールのお知らせ (8/13)ランニングスクールのお知らせ

    8月に入りスッキリ晴れる日は少ないですが、晴れてなくても湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、突然の降雨に慌てず、無理せずに楽しく走りましょう。 お盆期間、教室の変更があり …

  • (8/6)ランニングスクールのお知らせ (8/6)ランニングスクールのお知らせ

    8月に入りました。台風情報等、気象情報にも注意しましょう。スッキリ晴れる日は少ないですが、晴れてなくても湿度は高く、運動要注意の日が続いています。カラダの声を聴きながら、無理せずに楽しく走りましょう。 …

  • (7/30)ランニングスクールのお知らせ (7/30)ランニングスクールのお知らせ

    もうすぐ、8月です。そろそろ暑さにカラダが疲れてくる頃です。上手に休息をとりながら練習しましょう。 今年も8月は夏季スペシャル開催します。毎週日曜日、午前は室内スペシャルトレーニング、午後は滝野川ラン …

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