東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓

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新年度わくわくウォーキングの予定表です。気軽にご参加ください。 2018年度ウォーキング年間予定表　⇒　2018ウォーキング年間予定表

2018年3月10日「チャレンジ20」の結果です。春らしくなってきました。 チャレンジ20_0310

今年も東京マラソンの応援をします。 以下の２か所を予定しています。 第１ポイント　蔵前辺り（１６K付近）　１０時半～１２時（予定） 第２ポイント　芝公園辺り（３９K付近）　１２時半～１５時半（予定） …

チャレンジ20実施結果は、「楓通信」に掲載しています。 「楓通信」は、トップページ下部のバナー（リンク）をクリックしてください。

12/9「チャレンジ20」開催しますが、皇居乾通り一般公開に伴い、一部混雑が予想されます。 ランニング（ウォーキング）の際は、十分気を付けて走行（歩行）してください。

１１月２３日から新プラン「トータルフィットネス」が始まります。 ただ健康だけでなく、アクティブな生活をサポートするコースです。 ただ歩くだけではなく、カッコよく歩く、その為のストレッチ、トレーニングも …

昨日(10/29)は台風の為、横浜マラソンをはじめ中止となった大会も多く、エントリーされていた方は残念でした。次の機会に気持ちを切り替えて、トレーニングしていきましょう。 日比谷ランニングスクール 《 …

秋晴れの日が少なく、中々思うように練習出来ない方も多いと思います。大会間近の方は焦らず、今の自分の走力を確認するつもりで臨みましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 10/26「5k …

雨と冷え込みが急に厳しくなりました。立てた計画通りにトレーニングできない日もあると思いますが、無理せず着実にトレーニングしましょう。 ランニングスクールは、原則、雨天開催ですが、雷を伴う場合など、中止 …