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(2/18)ランニングスクールのお知らせ

まだまだ寒い日が続いています。相変わらず乾燥しています。体調管理に気をつけてトレーニングしましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 2/22「10kラン」、3/1「5kドリルラン」、3/8「10kラン」、3/15「5kドリルラン)、
《女性限定初心者クラス》
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 2/20「ドリル+ラン」、2/27「8kラン」、3/6「ドリル+ラン」、3/13「8kラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 2/23、3/2、9、16、23「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》3/4「ドリル中心」、3/18「ラン中心」
《木曜クラス》3/1、8、15、22 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》2/19、26、3/5、12 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》

イベント
2/24 ペース走 9時半 15k(6分)/12時 10k(5分半)
2/25 東京マラソン応援
3/3 わくわくピクニック「東海道 其の八」二宮駅から小田原
3/10 9:15 チャレンジ20
3/21 13時 まちラン 川シリーズ「荒川3」浮間舟渡駅から指扇駅(約25k)
3/24 ペース走 9時半 15k(7分)/12時 15k(6分)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただ

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