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ランニングコース

  • (4/8)ランニングスクールのお知らせ (4/8)ランニングスクールのお知らせ

    秋のマラソンエントリーが始まっています。大会に参加しなくても、トレーニングを継続できる方は良いですが、具体的な目標があった方が練習しやすいのも確かです。全国各地で大会が開催されるようになりました。自分 …

  • (4/1)ランニングスクールのお知らせ (4/1)ランニングスクールのお知らせ

    あっという間に桜も散り始め、いよいよ春本番、初夏の陽気も増えてきます。しっかり汗をかいておくことが、熱中症対策につながります。汗をかくトレーニングしていきましょう 今年の初夏スペシャルは「伊豆高原&城 …

  • (3/25)ランニングスクールのお知らせ (3/25)ランニングスクールのお知らせ

    日1日と春らしさを感じる陽気ですが、寒暖の差が激しい時もあります。ウェアなどを工夫して、しっかりトレーニングしましょう。 今週の教室は、花見(夜桜)ラン中心の予定です。 今年の初夏スペシャルは「伊豆高 …

  • (3/18)ランニングスクールのお知らせ (3/18)ランニングスクールのお知らせ

    相変わらず寒暖の差が激しい陽気が続いています。ウェアなどを工夫して、しっかりトレーニングしましょう。 今年の初夏スペシャルは「伊豆高原&城ヶ崎海岸ファンラン」です。(5/3 1泊) 日比谷ランニングス …

  • (3/11)ランニングスクールのお知らせ (3/11)ランニングスクールのお知らせ

    日中は初夏の陽気、夜は肌寒いなど、寒暖の差が激しいです。ウェアなどを工夫して、しっかりトレーニングしましょう。 今年の初夏スペシャルは「伊豆高原&城ヶ崎海岸ファンラン」です。(5/3 1泊) 日比谷ラ …

  • (3/4)ランニングスクールのお知らせ (3/4)ランニングスクールのお知らせ

    3月に入り、少しずつ春らしくなってきました。気温の差に気をつけてしっかりトレーニングしましょう。 今年の初夏スペシャルは「伊豆高原&城ヶ崎海岸ファンラン」です。(5/3 1泊) 日比谷ランニングスクー …

  • (2/25)ランニングスクールのお知らせ (2/25)ランニングスクールのお知らせ

    今年の東京マラソンも終了しました。選手の皆さん、ボランティアの皆さん、応援の皆さん、お疲れ様でした。 それぞれ楽しめたでしょうか、どんな立場でも楽しめる大会に育っていって欲しいと思います。 まだまだ寒 …

  • (2/18)ランニングスクールのお知らせ (2/18)ランニングスクールのお知らせ

    まだまだ寒い日が続いています。相変わらず乾燥しています。体調管理に気をつけてトレーニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 2/22「10kラン」、3/1「5kドリルラン」、 …

  • (2/11)ランニングスクールのお知らせ (2/11)ランニングスクールのお知らせ

    ときおり陽射しが暖かく感じられる日もありますが、まだまだ寒い日が続いています。体調管理に気をつけてトレーニングしましょう。 日比谷ランニングスクール 《木曜クラス》19時 2/15「5kドリルラン」、 …

  • (2/4)ランニングスクールのお知らせ (2/4)ランニングスクールのお知らせ

    まだまだ寒い日が続いています。またインフルエンザも流行っているようです。手洗い、うがいをしっかりしましょう。今週はいよいよ冬季オリンピックも始まります。体調管理の基本は、規則正しい生活です。夜更かしに …

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