(5/18)ランニングスクールのお知らせ
走りやすい季節です。日中、暑かったり、でもまだ夜は涼しかったりと、気温差がありますので、体調管理に気をつけましょう。また、この時期にしっかり走って汗をかくことが大事です。夏に向けて上手に暑熱馴化させていきましょう。
日比谷ランニングスクール《木曜クラス》
5/21「ドリルラン」、5/28「ファンラン」
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》5/19「7kラン」、5/26「ドリル+ラン」
《金曜クラス》5/22「ドリル＋ラン」、5/29は第5週のためお休みです。
《土曜クラス》5/23「ドリル＋ラン」
滝野川ランニングスクール
5/17 15時「ラン中心」西ケ原みんなの公園
イベント
5/23 15kペース走 9時半 キロ6分半ペース 12時 キロ6分ペース
5/24 15時 まちラン「杉並区」(阿佐ヶ谷集合)杉並の住宅街と小さい庭園・公園を巡って走る約７Kのコースです。
スクール開催
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
土曜15時 『隅田川ランニングスクール』(第2〜第4)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。
今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。
1回毎の参加費は今まで通り2千円です。
皆様のご参加をお待ちしております。
デポルターレ楓 玉崎
←「(6/15)ランニングスクールのお知らせ」前の記事へ 次の記事へ「(7/20)ランニングスクールのお知らせ」→
