(2/4)ランニングスクールのお知らせ
まだまだ寒い日が続いています。またインフルエンザも流行っているようです。手洗い、うがいをしっかりしましょう。今週はいよいよ冬季オリンピックも始まります。体調管理の基本は、規則正しい生活です。夜更かしに気をつけましょう。
日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 2/8「イルミネーションラン」、2/15「5kドリルラン」、2/22「10kラン」
《女性限定初心者クラス》
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 2/6「ドリル＋ラン」、2/13「8kラン」、2/20「ドリル＋ラン」、2/27「8kラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 2/9、16、23「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》2/11「ドリル中心」、2/18「ラン中心」
《木曜クラス》2/8、15、22 16時「ドリル＋ジョグ＆ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》2/5、12、19、26 16時「ドリル＋ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》
イベント
2/10 9時15分 受付 「チャレンジ20」
2/12 9時半 トータルフィットネス4
2/12 13時 西永福駅集合 まちラン公園シリーズ「和田堀公園と善福寺川緑道公園」(約13k)
2/17 わくわくウォーキング「プラチナ通り〜シロガネーゼになった気分！」
2/24 ペース走 9時半 15k(6分)/12時 10k(5分半)
2/25 東京マラソン応援
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
