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(6/19)ランニングスクールのお知らせ

梅雨真っ只中。曇っていても、紫外線は強いです。また湿度が高いと、体温調節機能が働き難くなります。紫外線対策、水分補給に気をつけて楽しく走りましょう。

夏のイベントなど掲載しました。ご質問ご不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
7/17 ナイトチャレンジ
8月7、14、21、28 夏季スペシャル
9月17〜19 ランニングキャンプ
3月8〜15 デポルターレ楓10周年記念 バルセロナツアー

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》6/23「10kラン」、7/7「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》7/2 15時

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》6/21「ドリル+ラン」、6/28「8kラン」
《金曜クラス》6/24、7/1 18時半/19時15分 「ドリル+ラン(構内)」

滝野川ランニングスクール 7/3 15時「ドリル中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》6/20、27、7/4 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《木曜クラス》6/23、7/7 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》6/25 18時「ドリル+ジョグ&ウォーク」

イベント
6/25 9時半 10kペース走(キロ6分)、12時 10kペース走 (キロ6分半)
7/3 10時半 ランニングクリニック(90分)、13時半 フィットネスレッスン(60分)
7/10 13時 まちラン「川シリーズ/江戸川2」金町駅集合 江戸川台駅ゴール予定、約20kのロングラン

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
皆様のご参加をお待ちしております。

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