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(9/8)ランニングスクールのお知らせ

不安定な天気が続いています。雨の日のランニング時は、水溜まりを出来るだけ避けること、歩行者の傘、ランニング終了後、服・カラダ・髪等を濡れたままにしないことに注意しましょう。

今月はウォーキングキャンプ/ランニングキャンプ開催のため、スクールを1週間(9/18〜9/24)お休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。なお、スクールの月謝は6000円、月謝+の扱いは無しとさせていただきます。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》9/10「ドリルラン」、9/17「10k」

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》9/8「7Kラン」、9/15「ドリル+ラン」
《金曜クラス》9/11「ドリル+ラン」、9/18 休講
《土曜クラス》 → 9/12、26 18時 新宿西戸山「ドリル+ジョグ&ウォーク」

滝野川ランニングスクール 9/13「ラン中心」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》9/14 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」、9/21 休講

イベント
9/12 9時半 10kペース走(キロ6分)
9/26 9時半 10kペース走(キロ6分半)、12時 10kペース走(キロ5分半)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜15時 『隅田川ランニングスクール』(第2〜第4)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。 今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。 1回毎の参加費は今まで通り2千円です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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