(6/15)ランニングスクールのお知らせ
梅雨入りしました。水分補給、曇り空の紫外線、突然の雨に気をつけて走りましょう。
日比谷ランニングスクール《木曜クラス》
6/18「ドリルラン」、6/25「10kラン」
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》6/16「ファンラン」、6/23「ドリル＋ラン」
《金曜クラス》6/19、6/26「ドリル＋ラン」
《土曜クラス》6/20、6/27 15時「ドリル＋ラン」
滝野川ランニングスクール
6/21 13時「ラン中心（90分間走）」西ケ原みんなの公園
新宿西戸山ランニングスクール
6/15、6/22 16時「ドリル＋ジョグ＆ウォーク」
イベント
6/21 15時 まちラン 23区シリーズ「荒川区」（約12K)デポルターレ楓集合
6/27 9時半 15Kペース走（6分半ペース）、12時 10Kペース走（5分半ペース）
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
土曜15時 『隅田川ランニングスクール』(第2〜第4)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。
今年度(2015/4〜)初参加の時に年会費1000円をいただきます。
1回毎の参加費は今まで通り2千円です。
皆様のご参加をお待ちしております。
デポルターレ楓 玉崎
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