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(4/20)ランニングスクールのお知らせ

春のフルマラソンシーズンもそろそろ終わり、秋のフルマラソンの申し込みも始まっています。弱点克服など、計画を立ててトレーニングしていきましょう。

※4月中にレッスン、イベントにご参加頂いた方は年会費(1000円)を無料とさせていただきますので、是非ご参加ください。

日比谷ランニングスクール《木曜クラス
4/23「5kドリルラン」、4/30「10kラン」
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》4/21「7kラン」、4/28「ドリル+ラン」
《金曜クラス》4/24、5/1「ドリル+ラン」
《土曜クラス》4/25 15時「ドリル+ラン」、5/9 10時「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
5/2 13時「ドリル中心」西ケ原みんなの公園
イベント
4/25 ペース走 9時半「15k(6分半)」、12時「10k(6分)」
4/26 まちラン「中野区」中野駅 15時(約7k予定)
5/2〜5/4 初夏スペシャル
・5/2 9時半 ストレッチ 13時 ウォーキング
・5/3 9時半 筋トレ 13時 ランニング
・5/4 9時半 コアトレ 13時 ランニング
5/5 「20kラン」皇居
スクール開催
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜15時 『隅田川ランニングスクール』(第2〜第4)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費千円とさせて頂きます。
1回毎の参加費は今まで通り2千円です。
皆様のご参加をお待ちしております。

デポルターレ楓 玉崎

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