(4/20)ランニングスクールのお知らせ

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2015年07月22日

春のフルマラソンシーズンもそろそろ終わり、秋のフルマラソンの申し込みも始まっています。弱点克服など、計画を立ててトレーニングしていきましょう。

※4月中にレッスン、イベントにご参加頂いた方は年会費(1000円)を無料とさせていただきますので、是非ご参加ください。

日比谷ランニングスクール《木曜クラス

4/23「5kドリルラン」、4/30「10kラン」

隅田川ランニングスクール

《火曜クラス》4/21「7kラン」、4/28「ドリル＋ラン」

《金曜クラス》4/24、5/1「ドリル＋ラン」

《土曜クラス》4/25 15時「ドリル+ラン」、5/9 10時「ドリル＋ラン」

滝野川ランニングスクール

5/2 13時「ドリル中心」西ケ原みんなの公園

イベント

4/25 ペース走 9時半「15k(6分半)」、12時「10k(6分)」

4/26 まちラン「中野区」中野駅 15時(約7k予定)

5/2〜5/4 初夏スペシャル

・5/2 9時半ストレッチ 13時ウォーキング

・5/3 9時半筋トレ 13時ランニング

・5/4 9時半コアトレ 13時ランニング

5/5 「20kラン」皇居

スクール開催

火曜19時半『隅田川ランニングスクール』

木曜19時『日比谷ランニングスクール』

金曜18時半、19時15分『隅田川ランニングスクール』

土曜15時『隅田川ランニングスクール』(第2〜第4)

日曜15時『滝野川ランニングスクール』(隔週)

月謝8千円で全て(イベント除く)自由にご参加いただけます。

年会費千円とさせて頂きます。

1回毎の参加費は今まで通り2千円です。

皆様のご参加をお待ちしております。

デポルターレ楓玉崎