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(1/13)ランニングスクールのお知らせ

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 1/17「10kラン」、1/24「5Kドリルラン」、2/7「10kラン」、2/14「5Kドリルラン」
《火曜クラス》19時半 1/15「5Kドリルラン」、1/22「ファンラン」、2/5「5Kドリルラン」、2/12「5Kドリルラン」

滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》15時 1/27「ラン中心」、2/3「ドリル中心」、2/17「ラン中心」
《木曜クラス》15時 1/17、24「ドリル+ウォーキング、ラン」、2/7、14、21、28「ドリル+ウォーキング、ラン」
《金曜クラス》19時 1/18、25「ドリル+ウォーキング、ラン」、2/1、8、15、22「ドリル+ウォーキング、ラン」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》16時 1/21、28「ドリル+ウォーキング、ラン」、2/4、18、25「ドリル+ウォーキング、ラン」

イベント
1/14 12時 ハイキング&ラン「天覧山・多峯主山」(飯能駅集合)
1/20 9時 東京マラソン試走会Part2 (八丁堀駅集合、茅場町~東京、レインボーブリッジ、お台場、茅場町。約30K)
1/26 9時半 わくわくウォーキング 鉄路シリーズ「東急東横線Part1」(中目黒駅集合、自由が丘駅解散)
1/26 14時半 「15Kペース走(6分半)」(桜田門時計台集合)
2/11 10時 30K走 木場公園

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時 『日比谷ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜19時 『滝野川ランニングスクール』
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

お問い合わせ、お申し込み
deportare.kaede@gmail.com

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