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(12/16)ランニングスクールのお知らせ

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 12/20「5kドリルラン」、12/27「10kラン」、1/10「5kドリルラン」、1/17「ファンラン」、1/24「5Kドリルラン」
《火曜クラス》19時半 1/8「5Kドリルラン」、1/15「5Kドリルラン」、1/22「5Kドリルラン」

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 12/18「イルミネーションラン」、(最終回)12/25「ドリル+ラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 12/21「ドリル+ラン」、(最終回)12/28「ファンラン」

滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》15時 12/17「ラン中心」、1/6「ドリル中心」、1/27「ラン中心」
《木曜クラス》15時 1/10、17、24「ドリル+ラン」
《金曜クラス》19時 1/4、11、18、25「ドリル+ラン」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》16時 1/7、21、28「ドリル+ラン」

イベント
12/22 9時半 わくわくウォーキング 鉄路シリーズ「りんかい線」(大井町駅東口集合)
12/24 11時 まちラン 川シリーズ「多摩川4」(聖蹟桜ヶ丘駅集合、拝島駅解散、約18K)
12/29 9時 「マラソンチャレンジ」(デポルターレ楓集合、デポルターレ楓~皇居)
2019年
1/2 8時 初走り
1/5 9時半 わくわくウォーキング「日本橋七福神巡り」(浜町駅集合、三越前駅解散)
1/12 9時15分 チャレンジ20(竹橋駅、毎日新聞社前集合)
1/12 13時 わくわくウォーキング「ニコライ堂~聖橋~湯島聖堂へ」(神保町駅集合、秋葉原駅解散)
1/14 12時 ハイキング&ラン「天覧山・多峯主山」(飯能駅集合)
1/20 9時 東京マラソン試走会Part2 (八丁堀駅集合、茅場町~東京、レインボーブリッジ、お台場、茅場町。約30K)
1/26 9時半 わくわくウォーキング 鉄路シリーズ「東急東横線Part1」(中目黒駅集合、自由が丘駅解散)
1/26 14時半 「15Kペース走(6分半)」(桜田門時計台集合)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』(2018年12月終了)
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』(2018年12月終了)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

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