(7/22)ランニングスクールのお知らせ
日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 7/26「5kドリルラン」、8/2「ファンラン」、8/9「5kドリルラン」、8/16「5kドリルラン」、8/23「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 7/23「ドリル＋ラン」、8/7「5Kラン」、8/14「ドリル＋ラン」、8/21「5Kラン」、8/28「ドリル＋ラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 7/27「ドリル+ラン」、8/3、10、17、24「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》夏季スペシャル 8/5「ランニングドリル」、12「坂道」、19「ショートインターバル、26「インターバル」
《木曜クラス》7/26、8/2、9、16、23 16時「ドリル＋ジョグ＆ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》7/23 16時「ドリル＋ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》
イベント
7/28 ペース走 9時半 10k(キロ6分)、12時 10k(キロ5分半)
8/5 10時 夏季スペシャル「ストレッチ」、
8/12 10時 夏季スペシャル「体幹」
8/19 10時 夏季スペシャル「腹筋＆背筋」
8/26 10時 夏季スペシャル「下肢（脚筋）」
8/5 18時 ナイトラン「山手線１（大塚駅～原宿駅）」
8/11 18時 ナイトラン「山手線２（原宿駅～品川駅）」
8/18 18時 ナイトラン「山手線３（品川駅～秋葉原駅）」
8/25 18時 ナイトラン「山手線４（秋葉原駅～大塚駅）」
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
新規ご入会の方は、初年度年会費無料(入会金2000円)です。
