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(4/29)ランニングスクールのお知らせ

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 5/10「5kドリルラン」、5/17「10kラン」、5/24「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 5/1「ドリル+ラン」、5/8「8kラン」、5/15「ドリル+ラン」、5/22「8kラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 5/11、18、25「ドリル+ラン」、5/4 17時「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》5/6「ドリル中心」、5/20「ラン中心」
《木曜クラス》5/10、5/17、5/24 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》5/7、5/14、5/21、5/28 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》

イベント
4/30 12時 ハイキング&ラン「奥多摩むかし道」
→ 10時 奥多摩駅集合(奥多摩湖へバスで移動後、スタートします)。参加費3000円。
5/3 横浜ラン みなとみらい地区から港の見える丘公園辺りを、当日開催予定の「第66回ザよこはまパレード」を楽しみながら、走ります
5/5 9時半 「ストレッチ&ラーニング」
5/5 14時 ランニング・クリニック
5/12 9時15分 チャレンジ20
5/12 14時 わくわくウォーキング「春のバラ/旧古河庭園」
5/13 15時 まちラン 公園シリーズ「お台場」(約11k)
5/19 9時半 わくわくハイキング「多摩丘陵〜桜が丘公園の雑木林」
5/26 ペース走 9時半(15k/キロ6分半)、12時(10k/キロ6分)
5/27 15時 まちラン 鉄道シリーズ「東京さくらトラム2」(約11k)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
3月、4月に教室、イベントにご参加いただいた方は、2018年度(4月〜3月)の年会費は免除です。
新規ご入会の方は、初年度年会費無料(入会金2000円)です。

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