(4/1)ランニングスクールのお知らせ
あっという間に桜も散り始め、いよいよ春本番、初夏の陽気も増えてきます。しっかり汗をかいておくことが、熱中症対策につながります。汗をかくトレーニングしていきましょう
今年の初夏スペシャルは「伊豆高原＆城ヶ崎海岸ファンラン」の予定でしたが、都合により中止とさせていただきます。
代わりのイベントを企画しています。決定次第お知らせいたしますので、よろしくお願いします。
日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 4/5「5kドリルラン」、4/12「10kラン」、4/19「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》4/21 15時
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 4/3「ドリル＋ラン」、4/10「8kラン」、4/17「ドリル＋ラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 4/6、13、20、27「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》4/18「ラン中心」
《木曜クラス》4/5、12 16時「ドリル＋ジョグ＆ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》4/2、9 16時「ドリル＋ジョグ&ウォーク」
《土曜クラス》
イベント
4/7 9時半「グリーンウォーキング＆ピクニック in 柏の葉公園」
4/8 9時半「ランニングクリニック」
4/8 13時 まちラン「甲州街道3」高尾駅集合、相模湖駅ゴール(約12k)
4/14 9時15分 「チャレンジ20」(竹橋集合)
4/21 9時半 わくわくウォーキング「文豪 漱石ゆかりの地」
4/22 15時 まちラン「東京さくらトラム1」デポルターレ楓集合(約11k)
4/28 9時半 15kペース走(キロ6分半)、12時 10kペース走(キロ6分)
4/30 12時 ハイキング&ラン「奥多摩むかし道」
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
3月、4月に教室、イベントにご参加いただいた方は、2018年度(4月〜3月)の年会費は免除です。
新規ご入会の方は、初年度年会費無料(入会金2000円)です。
