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(1/21)ランニングスクールのお知らせ

冬真っ只中、寒さ、乾燥、また朝晩は路面凍結にも気をつけましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 1/25「イルミネーションラン」、2/1「5kドリルラン」、2/8「10kラン」、2/15「5kドリルラン」、2/22「10kラン」
《女性限定初心者クラス》

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 1/23「ドリル+ラン」、1/30「8kラン」、2/6「ドリル+ラン」、2/13「8kラン」、2/20「ドリル+ラン」、2/27「8kラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 1/26、2/2、9、16、23「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》2/11「ドリル中心」、2/18「ラン中心」
《木曜クラス》1/25、2/1、8、15、22 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》1/22、29、2/5、12、19、26 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」、
《土曜クラス》

イベント
1/27 9時半/12時 15Kペース走(6分半/6分)
1/28 14時頃 まちラン 「海の公園」 海の公園柴口駅集合(金沢シーサイドライン)
2/3 グリーンウォーキング「羽根木公園」
2/4 30k走 木場公園(木場駅集合)
2/10 9時15分 受付 「チャレンジ20」
2/12 9時半 トータルフィットネス4
2/12 14時 まちラン

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。

年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。

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