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(1/8)ランニングスクールのお知らせ

年が明けて1週間、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。今年の目標を立てて、1年間元気に過ごしましょう。

日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 1/11「10kラン」、1/18「5kドリルラン」、1/25「イルミネーションラン」
《女性限定初心者クラス》

隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 1/9「ドリル+ラン」、1/16「8kラン」、1/23「ドリル+ラン」、1/30「8kラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 1/12、1/19、1/26「ドリル+ラン」

滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》1/21「ラン中心」
《木曜クラス》1/11、18、25 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」

新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》1/15、22、29 16時「ドリル+ジョグ&ウォーク」、
《土曜クラス》

イベント
1/13 9時15分 「チャレンジ20」 竹橋集合 (皇居周回、ランニング・ウォーキングの計測記録)
1/14 9時 「東京マラソン試走会part2」 門前仲町集合 (後半コース+レインボーブリッジ、30K走)
1/20 9時半 わくわくウォーキング 「世田谷線」 下高井戸集合 (世田谷線ウォーキング、三軒茶屋ゴール)
1/27 9時半/12時 15Kペース走(6分半/6分)
1/28 14時頃 まちラン 「海の公園」 海の公園南口駅集合(金沢シーサイドライン)

スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)

月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。

年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。

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