(11/5)ランニングスクールのお知らせ
やっと秋らしい天候になり走りやすい時期になりましたが、朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。ランニング後はカラダを冷やさないように注意しましょう。
日比谷ランニングスクール
《木曜クラス》19時 11/9「5kドリルラン」、11/16「10kラン」、11/23 17時「5kドリルラン」
《女性限定初心者クラス》11/18 15時
隅田川ランニングスクール
《火曜クラス》19時半 11/7「8kラン」、11/14「ドリル+ラン」、11/21「8kラン」、11/28「ドリル+ラン」
《金曜クラス》18時半/19時15分 11/10、11/17、11/24「ドリル+ラン」
滝野川ランニングスクール
《日曜クラス》11/19 15時「ラン中心」
《木曜クラス》11/9、16、16時「ドリル＋ジョグ＆ウォーク」
新宿西戸山ランニングスクール
《月曜クラス》11/6、13、20 16時「ドリル＋ジョグ&ウォーク」、
《土曜クラス》11/11 18時
イベント
11/11 9時15分 チャレンジ20(皇居平河門)
11/12 14時 まちラン
11/18 わくわくウォーキング「表参道」
11/23 9時半〜 トータルフィットネス
11/23 14時〜 15kペース走
スクール開催
月曜16時 『新宿西戸山ランニングスクール』
火曜19時半 『隅田川ランニングスクール』
木曜16時 『滝野川ランニングスクール』
木曜19時 『日比谷ランニングスクール』
金曜18時半、19時15分 『隅田川ランニングスクール』
土曜 『女性限定・初心者クラス/日比谷ランニングスクール』(第1第3)
日曜15時 『滝野川ランニングスクール』(隔週)
月謝8千円で全ての教室に(イベント除く)自由にご参加いただけます。
年会費1000円、1回2000円でご参加頂けます。
