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	<title>東京近郊のランニングスクールはデポルターレ楓 &#187; ランニングコース</title>
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		<title>(6/12)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 02:01:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　6/14、21、7/5、12、19 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28、7/26　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビ ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　6/14、21、7/5、12、19 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28、7/26　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　6/19、26、7/3、17、24「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、7/17「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
6/18　9時半　わくわくピクニック「湧水探訪と東久留米の竹林」東久留米駅集合解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/25　9時半　わくわくウォーキング「東京十社ウォーク～品川神社/約5Km」立会川駅集合　品川駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
7/2　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
7/9　10時　「10kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
7/18　10時　「スイーツラン」四ッ谷駅集合　六本木駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回<br />
7/23　16時　「ナイトチャレンジ」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通4000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(6/5)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jun 2022 02:06:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回 ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　6/19、26「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、6/12「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
6/11 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/18　9時半　わくわくピクニック「湧水探訪と東久留米の竹林」東久留米駅集合解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/25　9時半　わくわくウォーキング「東京十社ウォーク～品川神社/約5Km」立会川駅集合　品川駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
7/2　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(5/29)ランニングスクールのお知らせ</title>
		<link>http://deportare-kaede.com/3820/</link>
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		<pubDate>Sun, 29 May 2022 11:12:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回 ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　6/5、19、26「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、6/12「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
6/4　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/11 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/18　9時半　わくわくピクニック「湧水探訪と東久留米の竹林」東久留米駅集合解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/25　9時半　わくわくウォーキング「東京十社ウォーク～品川神社/約5Km」立会川駅集合　品川駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(5/22)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 22 May 2022 12:01:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビジター共通　30 ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　6/5、19、26「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、6/12「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
5/28　9時半　わくわくピクニック「巨樹・銘木探訪ウォーキングin港区編」永田町駅集合　白金高縄駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/4　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/11 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/18　9時半　わくわくピクニック「湧水探訪と東久留米の竹林」東久留米駅集合解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/25　9時半　わくわくウォーキング「東京十社ウォーク～品川神社/約5Km」立会川駅集合　品川駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(5/15)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 15 May 2022 01:40:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　5/17、6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビジター ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　5/17、6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　5/22、6/5、19、26「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、6/12「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
5/21　9時半　わくわくウォーキング「旧古河庭園～四季の彩り/5km」デポルターレ楓集合　田端駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/28　9時半　わくわくピクニック「巨樹・銘木探訪ウォーキングin港区編」永田町駅集合　白金高縄駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/4　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
6/11 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(5/8)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 08 May 2022 02:01:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　5/10、17、6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー／ビ ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　5/10、17、6/7、14、21 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24、6/28　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　5/15、22、6/5、19、26「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、6/12「7Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
5/14 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/21　9時半　わくわくウォーキング「旧古河庭園～四季の彩り/5km」デポルターレ楓集合　田端駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/28　9時半　わくわくピクニック「巨樹・銘木探訪ウォーキングin港区編」永田町駅集合　白金高縄駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
6/4　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)※両スクールとも参加できます<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(5/1)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Sun, 01 May 2022 04:30:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　5/3はGWスペシャルに振り替え 　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費　メンバー ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　5/3はGWスペシャルに振り替え<br />
　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　5/15、22「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、5/8「７Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
GWスペシャル「山の手線1周チャレンジラン」<br />
　5/3　　池袋～恵比寿　約12Km　集合　10時　JR池袋駅東口　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
　5/4　　恵比寿～東京　約14Km　集合　10時　JR恵比寿駅東口　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
　5/5　　東京～池袋　　約14Km　集合　10時　JR東京駅丸の内北口　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/7　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/14 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/21　9時半　わくわくウォーキング「旧古河庭園～四季の彩り/5km」デポルターレ楓集合　田端駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』　緊急事態宣言発令中は19時スタート20時終了<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>(4/24)ランニングスクールのお知らせ</title>
		<link>http://deportare-kaede.com/3782/</link>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2022 02:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[kaede]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　5/3はGWスペシャルに振り替え 　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」 参加費 ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　5/3はGWスペシャルに振り替え<br />
　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　5/1、15、22「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、5/8「７Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
4/30　12時　「スイーツラン　老舗たい焼き店～元祖いちご大福」水天宮前駅集合　曙橋駅解散（約8Km）　参加費　メンバー／ビジター共通　3000円 ※GW中のため、臨時休業等により、コース変更する場合もありますので、予めご了承ください。<br />
GWスペシャル「山の手線1周チャレンジラン」<br />
　5/3　　池袋～恵比寿　約12Km<br />
　5/4　　恵比寿～東京　約14Km<br />
　5/5　　東京～池袋　　約14Km<br />
5/7　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/14 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/21　9時半　わくわくウォーキング「旧古河庭園～四季の彩り/5km」デポルターレ楓集合　田端駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』　緊急事態宣言発令中は19時スタート20時終了<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>(4/17)ランニングスクールのお知らせ</title>
		<link>http://deportare-kaede.com/3777/</link>
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		<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 01:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[kaede]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　4/19、5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　5/3はGWスペシャルに振り替え 　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　4/19、5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　5/3はGWスペシャルに振り替え<br />
　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　4/24、5/1、15、22「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、5/8「７Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
4/23　9時半　わくわくピクニック「武蔵野台地と独歩の森」JR武蔵境駅集合　三鷹駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
4/30　12時　「スイーツラン　老舗たい焼き店～元祖いちご大福」水天宮前駅集合　曙橋駅解散（約8Km）　参加費　メンバー／ビジター共通　3000円 ※GW中のため、臨時休業等により、コース変更する場合もありますので、予めご了承ください。<br />
GWスペシャル「山の手線1周チャレンジラン」<br />
　5/3　　池袋～恵比寿　約12Km<br />
　5/4　　恵比寿～東京　約14Km<br />
　5/5　　東京～池袋　　約14Km<br />
5/7　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/14 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/21　9時半　わくわくウォーキング「旧古河庭園～四季の彩り/5km」デポルターレ楓集合　田端駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』　緊急事態宣言発令中は19時スタート20時終了<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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		<title>(4/10)ランニングスクールのお知らせ</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 00:19:57 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[ランニングコース]]></category>

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		<description><![CDATA[日比谷ランニングスクール 《火曜クラス》　4/12，19、5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」 　　5/3はGWスペシャルに振り替え 　　※荒天時はデポルターレ楓「スト ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日比谷ランニングスクール<br />
《火曜クラス》　4/12，19、5/10、17 19時半 「ドリル＋ラン(日比谷公園)」、4/26、5/24　19時半「ドリルラン（皇居）」<br />
　　5/3はGWスペシャルに振り替え<br />
　　※荒天時はデポルターレ楓「ストレッチ」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円／回</p>
<p>滝野川ランニングスクール<br />
《日曜クラス》　4/17、24、5/1、15、22「ドリル＋ラン（西ヶ原みんなの公園）」、5/8「７Kラン」<br />
参加費　メンバー／ビジター共通　3000円</p>
<p>イベント<br />
4/16　9時半　わくわくウォーキング「イケ・サンパークから鬼子母神/5km」デポルターレ楓集合　池袋駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
4/23　9時半　わくわくピクニック「武蔵野台地と独歩の森」JR武蔵境駅集合　三鷹駅解散　参加費　メンバー／ビジター共通4000円<br />
GWスペシャル「山の手線1周チャレンジラン」<br />
　5/3　　池袋～恵比寿　約12Km<br />
　5/4　　恵比寿～東京　約14Km<br />
　5/5　　東京～池袋　　約14Km<br />
5/7　9時15分　「チャレンジ20」皇居・竹橋　毎日新聞社前集合　参加費　メンバー／ビジター共通3000円<br />
5/14 10時 「15kペース走(キロ7分～6分)」皇居・桜田門　参加費　メンバー／ビジター共通3000円</p>
<p>スクール開催（月謝　10000円)<br />
火曜19時半 『日比谷ランニングスクール』　緊急事態宣言発令中は19時スタート20時終了<br />
日曜15時半 『滝野川ランニングスクール』</p>
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